Креатин моногидрат, порошок креатин моногидрат, порошок Срок годности: 12 мес с даты фасовки. Добавьте 1 мерную ложку без горки (примерно 5 граммам) порошка до 180–240 мл жидкости по вашему выбору, желательно чтобы это был 100 % фруктовый сок Хранить без доступа прямых солнечных лучей при комнатной температуре

Креатин – это природное соединение, которое содержится в мышечных клетках. Исследования показывают, что креатин может способствовать увеличению мышечной массы, уменьшению мышечной усталости и повышению физических или спортивных результатов.

Рекомендации по применению

Добавьте 1 мерную ложку без горки (эквивалентно примерно 5 граммам) порошка до 180–240 мл (6-8 унций) жидкости по вашему выбору, желательно чтобы это был 100 % фруктовый сок (поскольку глюкоза, содержащаяся во многих фруктовых соках, может усилить усвоение и использование креатина). Хорошо размешайте и выпейте. Или используйте в соответствии с рекомендациями квалифицированного медицинского работника или спортивного тренера. Для достижения наилучших результатов используйте бутылку-блендер или шейкер.