Дієтична добавка. Товар не є лікарським засобом! В складі тільки дозволені компоненти! Не замінює повноцінне харчування!
100% PURE CREATINE MONOHYDRATE это классический креатин моногидрат хорошего качества.
Креатин снабжает энергией ваши мышцы то позволяет вам активно тренироваться и повысить выносливость.
100% PURE CREATINE MONOHYDRATE от фирмы Scitec Nutrition предоставляет отличный креатин который даст вам взрывную силу и хорошую выносливость.
Креатин моногидрат накапливается в нашем организме поэтому его пьют 2 способами.
1 Загрузка :
Принимают от 15 грм до 80 кг. до 20 грм до 120 кг порцию разбивают два три приема в сутки.
Запивать желательно Виноградным соком так как креатин хорошо усваиваеваеться с быстрыми углеводами.
Загружать креатин надо 2 недели а потом 3 недели принимать по 5 грм. ,
через 5 недель сделать отдых две недели а потом можно начинать сначала.
2 Постоянный прием:
Принимать по 5 грм каждый день 5 недель ,отдых 2 недели и можно заново начинать.
Запивать виноградным соком желательно.
На каждого все работает по разному так что экспериментируйте.
Креатин моногидрат мы получаем из пищи.
Креатин моногидрат это безвкусный порошок безвкусный .Не растворяется в воде.
Состав:1 порция 5 грм.
В упаковке 200 порций.
Способ применения:
Мой совет принимать креатин по 5 грм в сутки если не нашли мерную ложку то чайная ложка 5 грм.
Запивайте виноградным или любым сладким соком не пытайтесь растворит креатин он не растворяется .
Хранить в темном месте при комнатной температуре.
Противопоказан беременным женщинам и кормящим грудью. Детям до 18 лет не надо употреблять у них хорошо выробатываеться свой креатин нормально.